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胡萝卜怎样做好吃营养又简单 ?胡萝卜别炒着吃,教你这样做更营养

100次浏览     发布时间:2025-01-26 00:23:49    


1、先准备2个洗干净的胡萝卜,然后用擦子擦成细丝。

平常做这个胡萝卜的时候,还要加盐把胡萝卜里面的水分挤出来。今天分享的这个方法不用挤出水分,这样做更加的营养美味。最后搅到这个程度就可以了。

2、锅里水烧开后,把裹上粉的胡萝卜丝倒在蒸屉上面蒸,盖上锅盖大火蒸6分钟就可以。

葫芦卜蒸好后,先不要着急用筷子搅动胡萝卜,让胡萝卜丝先自然晾凉下。

3、下来做个料汁。切点青红辣椒,再切点葱花装碗里,碗里加上蒜泥,加一勺五香粉、加入盐。在上面泼上热好的花椒油,加点鸡精搅拌均匀。

胡萝卜丝晾凉后倒入盆里,然后顺便把胡萝卜丝搅散。然后再倒入刚才准备的油泼蒜泥辣椒,搅拌均匀就可以开吃了。

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